Dans le football, le rôle du gardien de but est crucial pour la réussite de l’équipe. L’un des aspects les plus importants de la position est la capacité à effectuer des plongeons au sol pour arrêter les tirs. Dans cet article, nous aborderons les fondamentaux des plongeons, les étapes du plongeon, les différents types de …
Entraînement de Gardien : les plongeons au sol Lire la suite »
Les gardiens de but ont rarement l’occasion d’impressionner avant les tirs au but. L’ultime moment de gloire d’un gardien de but est de réaliser un arrêt sur penalty qui change l’issue du match ou de la séance de tirs au but. Cependant, la probabilité de réussite est encore assez faible. Dans le passé, 84% des penalties en Premier League ont été marqués, 4% […]
Il ne fait aucun doute qu’un gardien de but de football doit avoir de bons réflexes, être agile, rapide, mais qu’en est-il de l’endurance ? Est-elle tout aussi importante que pour les joueurs de champ, ou un gardien peut-il s’en sortir avec un niveau d’endurance moins élevé ? Dans cet article, nous allons examiner de …
Les gardiens de but de football ont-ils besoin d’avoir un bon niveau d’endurance ? Lire la suite »
