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Les joueurs et les entraîneurs continuent de rechercher des produits d’amélioration des performances afin d’élever les performances individuelles et collectives. Depuis plusieurs années, les nutritionnistes du monde entier encouragent l’utilisation de la caféine, substance bien connue et très consommée, pour influencer psychologiquement les performances, car il s’agit de la substance psychoactive la plus consommée au …

Comment la consommation de caféine affecte-t-elle les performances des joueurs de football ? Lire la suite »

Le football est un sport qui requiert beaucoup de technique et de précision. L’un des gestes les plus importants est le placement du mur lorsqu’un adversaire tente un coup franc. Il est donc crucial de bien le placer pour bloquer le ballon et empêcher l’équipe adverse de marquer. Voici quelques conseils pour y parvenir. La …

Comment bien placer un mur sur un coup franc? Lire la suite »

Nous vous parlons fréquemment de l’entretien des gants de gardien de but dans nos articles. Mais vous êtes-vous déjà demandé comment faire pour garder ses gants propres et en bon état ? En effet les gants de gardien peuvent s’user très rapidement si on n’y accorde pas le moindre soin. Astuce 1 : Bannir la …

3 astuces pour l’entretien des gants de gardien de but Lire la suite »

Le football est un sport qui exige beaucoup de dévouement et d’entraînement. Si vous voulez devenir un bon gardien de but, vous devez suivre les conseils de professionnels et vous entraîner régulièrement. Voici quelques conseils pour devenir un bon gardien de but en 2022. Apprenez les techniques de base du gardien de but. Pour devenir …

Comment être un bon gardien de but en 2022 Lire la suite »